Invierno en lo de Nita

Buenas y santas ! sé que hace siglos que no escribo mi blog, pero es que siempre estoy atareada, con mis manos en la masa….y con recetas en la cabeza. Pero hoy es feriado y tengo tiempo para ponerme a escribir. ok, estuvimos de vacaciones y tambien haciendo eventos y con todo eso se me paso!

Pero aca estoy, con muchas ganas de hacer pancitos y cosas ricas. Esta vez no dejo receta, pero sí, quiero invitarlos a que pasen por la panaderia que siempre tiene olorcito a pan caliente, a medialunas recien horneadas y a pastafrolas.. Es invierno y todos queremos estar en casa calentitos y pasar un domingo con el desayuno en la cama.! ajajajajjaa es mi sueño, pero los domingos tambien cocino, bueno en realidad como no abrimos aprovecho para hacer budines y tener en la semana, asi que casi nunca hay desayuno en la cama. ajajajajaja pero si, hay mates en la panaderia.

inviernodesayunoNITA

Hemos incorporado nuevos productos en la panaderia. Les dejo un listado de cosas ricas para que pasen a chusmear. Todo es 100% harina integral organica, tenemos:

♥Medialunas con o sin dulce de leche de almendras

♥Rolls de canela (o cinnamon rolls)

♥Pastafrola de arándanos, de membrillo o de batata con chips de chocolate

♥Palmeritas integrales con azucar mascabo (nuevo producto)

♥Pepas integrales de membrillo

♥Galletas de frutos secos

♥Galletas de avena, nueces y chocolate

♥Budines de frutas

♥Pan de anis

♣ Pan de oregano, pan de 3 semillas (lino, girasol y sesamo integral), pan de aceitunas y romero, pan de campo, baguettines, tostaditas saborizadas, pan rallado integral, pizzetas, tartas saladas y empanaditas de choclo, cebolla caramelizada y tofu.

Si algo te tienta, ya sabes donde estamos…Gurruchaga 2382, a una cuadra del jardin botánico!! preguntá por Nita. Bendiciones y los espero por Palermo.

Ahhhhh! traé tu bolsa, o si ya pasaste a comprar trae la bolsita que te dimos (la de papel) y la volvemos a usar y te damos 10% descuento.

Cinnamon rolls (roll de canela)

Cinnamon roll

Buenas y santas! Despues de tantos pedidos por la receta del roll de canela, lo prometido es deuda, asi que me siento con mi te verde en mano y aca les dejo la receta para que puedan hacerlo este fin de semana que parece va a estar nublado, frío y con lloviznas, clima ideal para estar adentro con la musica y el horno prendido!!!  Para eso vamos a necesitar:

♥Harina integral organica 1 kg

♥levadura 50grms

♥azucar mascabo 200grms

♥canela

♥aceite girasol

♥azucar negro

♥margarina vegetal 50grms

Lo primero que vamos a hacer es poner la musica que mas nos guste y con el delantal de cocina puesto, manos a la obra. Poner la levadura en un vaso grande o jarrito (lo que tengas) y le agregas 500 cc de agua tibia bastante calentita remover bien que no tenga grumos, media cucharadita de azucar rubio y dejar reposar unos 10 minutos, cuando veas que la levadura ya creció bastante hasta el borde del vaso: está lista.

En un bowl colocas, la harina, el azúcar mascabo 150 grms, un chorrito de aceite de girasol y unas 2 cucharadas soperas colmadas de canela, mezclas todo con las manos y ahi le agregas la levadura ya lista, con una cuchara mezclas y unís para que te quede la masa, si te falta agua agregas mas, siempre agua tibia…una vez que ya se formo la masa (no debe pegarse en las manos, tiene que ser una masa lisa que se pueda amasar) entonces la pones en el bowl nuevamente y la dejar reposar 30/40 minutos hasta que crezca el doble por lo menos, tapala con film y con un repasador !!! que no tome frío…porque afuera esta helado!! descansa la masa, vos ya podes agarrar la manteca y cortar en dos porciones de 25 grms cada una. Agarras el papel film, lo estiras y colocas 25 grms y luego doblas el film por arriba cubriendo el cuadradito de margarina, con el palo de amasar lo aplastas y estiras…te tiene que quedar una lamina de manteca entre film y film, eso lo repetis con el otro pedacito de margarina, entonces ya tenes dos laminas de manteca. Las pones en el freezer.

Una vez que la masa creció, cortas la masa en dos partes. Agarras una de las dos partes y la estiras con el palo de amasar en forma rectangular. Tiene que quedar de 1 cm mas o menos, ahi sacas una margarina del freezer la colocas en el centro (la margarina deberia tener una forma medio rectangular o cuadrada, le sacas el film obviamente) entonces con la margarina en el centro de la masa rectangular, doblas el lado izquierdo de la masa hacia el centro tapando la manteca y traes el otro lado derecho tambien hacia el centro, osea que tapaste la margarina con la masa de los costados, ahora con el palo de amasar amasas nuevamente hasta que te quede de 1 cm aproximadamente, te va a quedar un rectangulo otra vez, lo podes en la heladera y repetis el procedimiento con la otra masa que te quedó. Es importante que la margarina esté bien dura, y que luego la masa se deje en la heladera unos 20 minutos mas, para que este bien fría.

Una vez que las masas estan frías, las sacas de la heladera, las estiras de nuevo con el palo de amasar (siempre en forma rectangular) pintas con aceite de girasol apenas, es para que se pegue el azucar, espolvorear el azucar mascabo 50gms, azucar negro unos 100 grms y canela 4 cucharadas soperas por cada masa. Una vez que espolvoreaste todos los ingredientes, hacer un “rollo” con la masa, te va a quedar tipo un chorizo y ahi cortas los rolls mas o menos de unos 4 o 5 cm de grosor, colocas en una fuente o azadera y dejas reposar unos 15 minutos mas, ( la masa va a crecer un poco) y ahi al horno 30 minutos a 150 grados. Con estas proporciones salen 28 unidades, osea que podes freezar lo que no vayas a consumir y hornearlos cuando te de antojo de roll de canela!!! Porque ya que es bastante trabajo y tiempo, al menos tenes ya para freezar y disfrutar en varias oportunidades!!! Una vez que los sacas del horno, dejalos enviar y espolvorear con azucar impalpable. Son deliciosos a la hora del te, te vas a comer varios…te aviso.! ajajajajajaja..vas a ver que quedan suaves, no tan dulces y con un aroma a canela que te enamora…

Gracias por leer mi blog, espero puedan disfrutarlo con amigos y con la familia, a los chicos les va a encantar!! y si no, pasá por la panaderia (Gurruchaga 2382, Palermo Soho) que todos los dias hacemos roll de canela calentitos…

Espero fotos de sus rolls de canela! Bendiciones, abrazos grandes, Nita ♥

 

Abrimos las puertas! Panaderia Vegana

Hola! perdon por no escribir antes pero estuve sin nada de tiempo!!! es que como ya algunos saben finalmente y gracias a la ayuda de amigos, familiares, vecinos y la buena onda de mucha gente abrí las puertas! ya estamos compartiendo nuestra cocina y nuestras recetas….ahora podes encontrar panes, budines, galletas, medialunas, rolls de canela y rosquitas y muchas cosas mas.!!!  Estoy feliz de poder transmitir y compartir el veganismo y mi pasion que es la cocina y sobre todo los dulces… ademas es la primer panaderia vegana integral en Capital Federal, Buenos Aires…lo que no es poco!!! jajajaajajapanes

Esta vez no dejo recetas pero si quiero decir Gracias y mas gracias a todos por confiar en mi, en mis budines, en mis recetas y porque unidos podemos cambiar la manera de alimentarnos y salvar muchas vidas…amar a los animales y cuidar el planeta, es cosa de todos.

nita panaderia

Estamos en Palermo Soho, Capital Federal y trabajamos 100% harina integral organica, los panes estan hechos con sal marina, levadura y agua, algunos tienen semillas lino, girasol y sesamo. Los budines y dulces llevan azucar rubio organica y azucar mascabo organica…frutas o verduras. Todo lo hacemos con mucho amor. Si estas en Capital pasá por Gurruchaga 2382, y pregunta por Nita. Seguimos en las redes @dulcesdenita.

Pronto, prometo dejar receta del famoso cinnamon roll que ya es un exito!!!

Abrazos y bendiciones, Nita. ♥

 

Budin de remolacha y chocolate

Buenas!! Al fin me siento a escribir (con mi mate al lado..obviamente) porque muchas de ustedes me estuvieron pidiendo la receta del budin de remolacha y chips de chocolate, y yo estaba segura que la tenia posteada aca en el blog pero …oh! sorpresa, Nita se te escapooo! Chicas no siempre puedo ser perfecta. hahahahaha (chiste)

remoblog

Asi que ahi va, anota: La base en todos mis budines es siempre la misma, poner en remojo las semillas de lino al menos 30 minutos, yo las dejo de una dia para otro y a la mañana siguiente estan divinas, super blandas.

ok ya tenemos las semillas blandas activadas. Rallamos 2 remolachas grandecitas y le agregamos una taza azucar mascabo, lo dejamos reposar 45 minutos. Mientras tanto pones la pava, preparas el mate, revisas las redes sociales o salir a regar las plantas, limpias la cocina, buscas otras recetas o simplemente te pones a hacer la rutina de yoga… una vez que la remolacha rallada este ya con mucha agua, vas a ver que esta nadando!, la revolves con una cuchara y ya estas lista para empezar. → Poner 3 cucharadas soperas de lino activado en la licuadora y 2 tazas mas de agua, batir y cuando lo notes ya todo procesado listo!, tiene que quedar como una baba…cremosa. ponelo en el bowl, agregamos 1/2 taza de azucar, 1/3 taza de aceite girasol, 1 taza de harina integral con 2 cucharadas de polvo hornear, mezclamos bien y agregamos 2 cucharadas colmadas de canela en polvo, mezclamos y a esa preparacion le vamoa a agregar las remolachas asi como estan, con todo el jugo..vas a ver que la masa se pone color rojo intenso…la amo!!! me encanta hacer este budin por el color que toma. bueno ya casi estas, agregá dos tazas mas de harina integral orgánica hasta que notes que la masa esta cremosa pero no tanto, se entiende? no tiene que estar liquida…ahora si le agregas los choco chips amargos.. listo, ponele aceite y harina a las budineras (salen 2 budines con esta preparacion) 40 minutos horno a 160 grados… siempre antes de sacarlos pincha con un cuchillo o palillo de brochette a ver si no estan crudos por dentro.

remolacha

Viste que facil?? es rapido y riquiiiiisimo y como sabes estamos incorporando la remolacha a nuestra alimentacion, que es una hortaliza muy energética aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre. Dispone de un alto contenido en hierro, también es rica en carótenos y vitaminas B1, B2, B3 y B6. Gran fuente de potasio. Alta cantidad de fibras que ayuda a depurar el organismo. 

Gracias por visitar mi blog de recetas veganas, bendiciones y … a ver quien me manda la foto de su budin !!. Nita ♥

Budin de algarroba y ciruelas

Hola hola!! es verano y nadie quiere prender el horno, es verdad, pero quien se va a negar a un budin o torta de algarroba y ciruelas pasas bien humedo para tomar un te, limonada o mates en la merienda? Dale, anota la receta y un dia de estos, pones musica en la cocina, aire acondicionado en el living y manos a la obra!

harina Algarroba

Para dos budines grandes vas a necesitar:

♥ 3 cucharadas soperas de lino o linaza  (previamente en remojo unos 45 min. yo normalmente lo dejo la noche anterior con agua y tapado con film) ♥una taza de azucar mascabo ♥1/2 taza de aceite girasol ♥canela ♥polvo para hornear ♥ 3 tazas de harina integral organica ♥ 3 cucharaditas de te, de harina de algarroba ♥ 140 grms de ciruelas pasas cortadas a la mitad.

Entonces colocamos en la licuadora la linaza y le agregamos mas agua, 1 vaso y medio esta bien, una vez mezclado tiene que quedar una consistencia como de clara de huevo cremosa…colocamos eso en un bowl, agregamos el aceite y la taza de azucar mascabo, mezclamos bien y agregamos de a poco la harina mezclada con el polvo de hornear y las cucharaditas de algarroba, mezclamos con batidor y agregamos 2 cucharaditas de canela molida. Una vez que terminamos de poner las tazas de harina integral tenemos que notar que ha quedado una masa liviana y cremosa, ni muy dura ni muy liquida entonces agregamos las ciruelas pasas ya cortadas a la mitad y listo!!  de esta preparacion salen 2 budines grandes o una torta en molde numero 24.  No hay ningun secreto, vas a ver como queda humeda y esponjosa!! la amo… y como siempre si necesidad de productos de origen animal.

algarroba1

Te animas a probar la receta y sorprender a tus amigas? o te la vas a comer sola?? ajajajajaja. Gracias por visitar mi blog como siempre y bendiciones.

Y por favor no se olviden de usar protector solar siempre que esten afuera, en la piscina o en el patio, cuidarnos por fuera y por dentro es lo que nos ayuda a una mejor calidad de vida.

Nita

Pan de anís.

Hola gordis, hoy les traigo una receta hermosa de Pan de anís, es verdad que o amas el anís o no te gusta para nada. A mi me encanta y por eso decidí hacerle frente a este verano tan caluroso y prender el horno, que mas da…si somos gordis, lo somos en verano y en invierno no??  Lo hice con chips de chocolate y tambien sin nada…para probar los sabores y la verdad que el de chips de chocolate me sorprendió, porque me daba miedo que quede muy dulce pero no, que va perfecto con un tecito verde en la mañana, o con los mates de la tarde…o con el cafe. Ahi les dejo la receta y a ver quien se anima a prender el horno con estos 34 grados que esta haciendo en Buenos Aires….!

Pan de Anis

PAN DE ANIS:

♥900 grms de Harina integral orgánica –  ♥50 grms de levadura –  ♥1/2 taza de azúcar mascabo –  ♥3 cucharadas soperas de aceite de girasol –  ♥30 grms de semillas de anis

Lo primero que vamos a hacer es poner musica en la cocina! OBVIO, y luego en un vaso o taza bastante grande poner la levadura con agua tibia hasta el borde y una cucharadita de azucar, revolver y dejar reposar (10 minutos esta ok) vas a ver que hace la espuma. Mientras tanto ponemos la harina en un bowl, agregamos el azucar y las semillas de anís y mezclamos bien todos los secos. Hacemos el famoso agujero en el centro tipo corona y colocamos el aceite y la levadura todo al centro y mezclamos con cuchara, si no te alcanzo el liquido y te quedo seca agregas mas agua tibia y una vez que se une todo, volcas en la mesada y seguis uniendo con las manos, si se te hizo un pegote importante, agregas un poquito mas de harina como para sacartelo de las manos… y amasas, amasas y bailas..! una vez amasado bastante, (tiene que quedar una masa bastante blanda, dije bastaaannnnte blanda) la dejas reposar al menos 45 minutos, tapada con film y arriba un repasador. Listo. Te vas al living y te tiras en el sillon con el aire acondicionado porque el calor es too much…

Cuando ves que la masa creció y duplicó el tamaño, haces bollitos de 200 grms cada uno y amasas. Es importante que a estos bollitos le agregues agua, yo lo agrego directamente con la mano, y amaso, agregas chips de chocolate, o lo que quieras, puede ser pasas de uva, o ralladura de naranja.. amaso y hago bolitas, que voy a poner en un molde o directamente solas en una placa previamente con aceite. Arriba podes pintar con agua y espolvorear semillitas de anis…Dejas leudar nuevamente unos 30 minutos. Listo!!!  horno 140 grados durante 40 minutos…. te moris de amor.! A ver quien se anima con esta receta. (Para desayunar, yo las hice tostadas. OMG)

Un abrazo grande, gracias por leer mi blog y bendiciones.

Nita ♥

 

Bienvenido 2018!

Estamos muy cerca de terminar este año 2017 que ha sido de muchos logros y lleno de satisfacciones, mucha energia positiva de tanta gente que estando cerca o lejos nos ha dado su aliento y sus abrazos para seguir creciendo. Hemos hecho muchisimos muchisimos budines, galletas y panes dulces y hemos crecido un poquito mas. Estoy mas que agradecida a todos los que hicieron posible este sueño que es cocinar saludable, vegano y con mucho amor, gracias a todos nuestros clientes que siguen apostando al cambio, y a los que hacemos Dulces de Nita.

Año nuevo

Estoy segura que este año 2018 será tambien de mucho aprendizaje y crecimiento. Si apostamos siempre al amor por los animales y por el planeta entero, ayudando cada dia con nuestro granito de arena, seguramente eso nos devolvera el mismo amor y nos llenara de buenas energias renovadas…

Espero este proximo año poder llegar a mas hogares; a mas familias y hacer mas budines y cositas ricas para compartir. Gracias y mas gracias a todos por estar del otro lado. Les deseo felicidad en nuestros corazones, amor y paz por sobretodas las cosas. Ojalá cada uno de nosotros pueda transmitir a nuestros seres queridos esta alimentacion; para que de a poco seamos mas los que no consumimos sufrimiento animal. El planeta te lo va a agradecer.

Felicidades y bendiciones,

Nita ♥

Despidiendo el año 2017…

Hola chiquis.!  yo se que todavia falta un rato para que termine el 2017 pero ya me agarro la nostalgia y como estaba buscando fotos de este año, de paso me hice un videito con musica y todo…recordando algunos momentos.

Y si, paso el año volando, pero la verdad es que no me puedo quejar, hicimos de todoooo y con muchas recetas nuevas, avances, budines, pan dulces, risas, gente y muchos muchos nuevos clientes, que dia a dia ayudan a correr la voz y a transmitir esta alimentacion consciente, vegana y natural. Gracias ! estoy feliz de ser parte de este movimiento sin sufrimiento animal como decimos siempre pero sobre todo con mucho amor para dar cada dia y en cada horneada.!  ahi les dejo el video y pronto mas recetas para estas fiestas!!! ya hicieron el pan dulce vegano que deje la ultima vez?? yo no recibi ninguna foto…a ver si se ponen las pilas y sorprende a la familia.!

Gracias por leer mi blog, bendiciones.

Nita♥

Pan Dulce Vegano + receta

Buenas budineras y budineros…no es nada nuevo lo que les voy a decir pero se estan acercando las fiestas de Navidad y Año Nuevo 2018 OMG!!! como llegamos a esto? como paso el año volando…(es lo que decimos y escuchamos cada noviembre / diciembre a mas tardar) Por eso…. les quiero dar con tiempo la receta de mi pan dulce vegano que ya estuvimos probando y amamos (obvio), porque una navidad sin pan dulce no es navidad, y a nosotros que no consumimos ningun producto de origen animal se nos complica un poco o son excesivamente carisimos. Vamos, manos a la obra, practicalo en casa en este mes y vas a ver que para navidad quedas como una diosa del olimpo.

Pan Dulce.

PAN DULCE VEGANO:

Primero ponemos en una taza, o vaso alto si es posible 50 grms de levadura (el cuadradito) agua tibia hasta el tope del vaso, (no importa siempre te vas a quedar corta con el agua) agregare una cucharita de azucar rubio (si la cuchara de te) mezclar y dejar reposar un rato, mientras vamos buscando un bowl grande.

Pones en el bowl; 1kg harina integral organica (si es posible, sino integral ) agregar una taza azucar mascabo, (si la taza de cafe grande) mezclas bien con la harina, luego haces el tipico agujero en el centro y que quede la harina en forma de corona, ahi vas a poner un chorro de aceite de girasol, 1 taza de linaza (semillas de lino activadas con agua y pasadas por la licuadora ) un chorro de agua tibia, una cucharada grande de agua de azahar, una cucharada mediana de esencia de pan dulce, unas gotitas de esencia de vainilla, y la levadura de a poco, mezclando con una cuchara siempre desde el centro hacia afuera, una vez que hayas puesto toda la levadura, si ves que falta agua…agregar mas agua (siempre tibia) unir unir unir…la masa se tiene que pegar en las manos, la verdad es la verdad es todo un pegote..de a poco va a ir saliendo el pegote y vas a notar que la masa tiene que quedar blanda como para que puedas amasar, si es necesario poner mas harina en la mesada para que no se pegue y amasar, amasar y si es necesario llamar a toda la familia para que se ponga a amasar….despues de que quedas agotada, listo, lo pones en el mismo bowl y los envolvés con film, si no tenés film, una bolsa de nylon esta bien y dejalo en un lugar calentito, aunque ahora en verano toda la casa esta calentita asi que dejalo en un lugar en la cocina donde no le de el aire. y tapalo con un repasador tambien.

Una vez hecha la masa, salis al patio porque vas a necesitar tomar aire, entre el calor de noviembre, el amasado, y todo eso…te vas a tener que sentar con un vaso de limonada y descansar al menos 45 min. Una vez que recuperaste las fuerzas, volves a la cocina, vas a ver que la masa creció hasta arriba!!!! (si no creció…a la laa! que pena pero vas a tener que agregarle mas agua y amasar y volver a llamar a la familia para que amasen y haces el mismo procedimiento de antes …la limonada digo)

Bueno la parte mas divertida, la masa triplicó (van a salir varios panes dulces, bravo!!)  asi que corto en porciones, depende el molde que tengas, yo lo hago en el molde de papel de 250 grms o de 500 grms. Entonces corto en porciones y le agrego los frutos secos, (pasas de uva, castañas, almendras, nueces, avellanas, frutas abrillantadas..lo que quieras..) amaso despacio para incorporar los frutos secos a la masa…amaso, esta vez no llames a nadie de tu familia para que te ayude porque obvio no debe haber nadie..y si estan no van a venir, sabelo.. vos divina amasas y pones en los moldes, agregale mas frutos secos en la parte de arriba asi queda de decoracion, siempre recordemos de poner 3/4 partes de masa en cada molde porque eso va a levar el doble en el horno y van a salir gigantes como queremos.  Prendemos el horno y lo dejamos minimo minimo. los moldes con los panes dulces en el mismo lugar de antes y dejamos reposar al menos 1/2 hora mas. Vos divina, ya te tomaste la limonada, la familia desaparecio como por arte de magia, un calor de locos con el horno prendido,… te tiras en el sillon con el libro…o te vas al patio.

Pasada la media hora, podes ver los pan dulces que ya leudaron bastante por lo menos hasta el tope del molde, eso es TODO UN EXITO ASEGURADO….!! (sino levaron…ups.problemas ) Pero no pensemos en problemas pensemos en EXITO! ahora si, los pones en una placa y al horno minimo 45 minutos. Como saber si estan listos??? agarras un palito de brochet y lo pinchas bien hasta el fondo, si sale masa lo dejas mas tiempo y si sale seco..ya estan listos para salir del horno.

En caliente, despues de sacarlos del horno, podemos pintarlos con almibar o dejar que se enfrien bien y bañarlos con glase. (Glase: jugo de 1 limon, 1 1/2 de azucar impalpable batida )

Creo yo que despues de todo esto estamos listas para recibir la navidad.. !!!!A ver quien se anima ???

PD: si no te animas siempre esta opcion de llamar a Nita y pedirle un pan dulce delivery.

Gracias por leer mi blog, y bendiciones.

♥ Nita. ♥♥♥

Frutas y licuados

Hola chiquis!

Llegó noviembre y con eso los dias de calorcito, como pasó el añoooo!  Pero asi tambien llega la tan esperada epoca de las frutas riquisimas. Las de esta epoca son las frutillas, arándanos, peras, quedan las mandarinas, pronto llegaran las cerezas, melon, sandia para el mes que viene…y wowww…que felicidad! porque como saben, me encantan los licuados de frutas a la mañana, porque dicen que en la mañana es cuando el cuerpo absorve todos los nutrientes y las frutas es lo primero que se debe consumir.  Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibras y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo.  Sus antioxidantes previenen el envejecimiento de las celulas y nos daran una piel mas sana, con brillo y suavidad.

BLOG FRUTAS

Yo hago mis licuados con frutas frescas,  pongo en la licuadora leche de almendras o de avena si es que tengo sino directamente avena arrollada y medio vaso de agua, agrego las frutas siempre como base una banana y luego las que tenga, por lo menos 4 o 5 frutas diferentes, la avena como ya dijimos, una cucharadita de maca, una cucharadita de canela, una cucharada grande de lino ya activado de la noche anterior y listo! que delicia para empezar el dia llena de energia.

Tambien estan lo licuados verdes o de limpieza que le llaman, y eso son depurativos. Por ejemplo, en la licuadora ponemos manzana verde, apio y pepino, una taza de agua y listo. adentro.! este te limpia todo..!!! o tambien; 1 lima, 1 limon, 1 pepino grande, y poquito de albahaca, unas hojas de menta, unas hojas de espinaca y apenas ralladura de jengibre, este es de limpieza tambien, o para tomarlo al lado de la piscina refrescante con mucho hielo. Pero ademas no nos olvidemos siempre de tomar mucha mucha agua, sobre todo ahora que se viene el verano.

Despues de todo a media mañana unos ricos mates con un pedacito de budin vegano obvio!!!! ahahahahajajaa

Ustedes ya empezaron a hacer sus licuados de frutas? Dale, animate.

Bendiciones. Nita♥